現役シューズ販売員のダッチーです。 前回のブログの続きです。 私がポールウォーキングをしていて 効いてると思うポイント ①股関節を使ってしっかり歩ける ②腕振りを縦にするクセ付け とりあえずこの２つ。 なのでそう思ったことについて 私なりに書いてみ…