現役シューズ販売員のダッチーです。 先週の休みに京都の嵐山に行ってきました。 予定を済ませた後は 嵐山をジョグってみました。 車折神社にも立ち寄って お参りして、御朱印もいただきました。 ゆるゆると約７キロ走って その後は嵐山東公園をポールウォー…

現役シューズ販売員のダッチーです。 この間の休みに ランニング友達さんたちとゆるゆるマラニックでした。 少し長めの距離を楽しく走ることを ランナーの間ではマラニック (マラソン＋ピクニック)と言います。 今回はグループで街中を走るってこともあり、…

現役シューズ販売員のダッチーです。 ポールを使ったストレッチの 写真を撮るのに奮闘しています(笑) なかなかうまくいかない😱💦 ということで もう少し待ってください(笑)

現役シューズ販売員のダッチーです。 世間は３連休ですが こういう仕事をしているとなかなかカレンダーの曜日感覚がマヒします(笑) もちろん私はいつも通りの仕事です(笑) 昨日は休みだったので大阪市の鶴見緑地公園に行ってきました。 実はその近くの鶴見ア…

現役シューズ販売員のダッチーです。 私がポールウォーキングを始めた理由の１つとして、体のバランスを整えるっていう目的があります。 体のバランス？ 整える？ なんだか難しいことのような 簡単なような 自分には関係ないよ みたいな・・・ 一番よくわか…

現役シューズ販売員のダッチーです。 先週の休み、大阪府吹田市にある万博記念公園に行ってきました❗ 行きしは約６キロをゆる～くジョグ。 だって上り坂コースだったんだもん(笑) 万博記念公園について、 コンビニで調達したお昼ごはんを モグモグ(笑) 座っ…

現役シューズ販売員のダッチーです。 今日はポールウォーキングとノルディックウォーキングの違いです。 私なりに簡単に書いてみます。 両方ともポールを使って歩くのは同じです。 じゃあ何が違うのか？ 高齢者がやるのがポールウォーキング 若者？がやるの…

現役シューズ販売員のダッチーです。 ポールウォーキングの時のスタイルです。 基本私はランニングウェアです。 ウィンドブレーカー Tシャツ スポーツタイツ ランスカ (もしくはランバン) ランニングシューズ ランニングリュック こんな感じ まあ、走って行…

現役シューズ販売員のダッチーです。 昨日はめっちゃ春な天気で 春物の薄いジャケットでも昼間歩くと汗かくぐらいの陽気でしたね。 またお天気崩れるみたいですが、少しずつ春が来てます。 で ポールウォーキングデビュー２日目。 またまたポール背負って、…

現役シューズ販売員のダッチーです。 今週末は名古屋ウィメンズマラソンを走る予定で４連休を取っていましたが、 この新型コロナウィルスの影響で 一般ランナーの私は参加できなくなり、休みを持て余してます(笑) そこで連休１日目の昨日は お天気もめっちゃ…

現役シューズ販売員のダッチーです。 今日はポールの紹介です。 このブログのことはTwitterでも書いているんですが、そこで質問がありました。 「長さって調整するの？」 はい、調整します❗ そーですよね。 初めての人からしたら ポールには長さがあるとか、…

現役シューズ販売員のダッチーです。 やっとポールが届きました。 とってもかわいいです。 グリーンにしてよかった❗ で、今日はなせこのポールに決めたのか？ 私なりのこだわりを書きます。 そんなたいしたことないですが(笑) 今回私の背中を押してくれた師…

現役シューズ販売員のダッチーです。 待ちに待ったウォーキングポールが やっと届きました。 とりあえず かわいい♥️ テンション↑↑↑(笑) まずはご報告します

現役シューズ販売員のダッチーです。 少しずつ春らしい気候になってきましたね。 新型コロナウィルスの影響で 外出しにくいですが、ランニングやウォーキングはどこでも、一人でもできるのがいいですね。 さて 今日はポールの選び方です。 あくまでも私の個…