現役シューズ販売員のダッチーです。 最近休みになると雨が降ります(笑) なので走れてません。 昨日も雨☔が降ったりやんだり・・・ おかげで走れるタイミングを見事に逃してしまいました。 そんなことはさておき ポールウォーキングのメリット&デメリットを…

現役シューズ販売員のダッチーです。 先週末に注文したポールがまだ届きそうにないので、待ちきれない私です(笑) さて そのポールウォーキングですが ノルディックウォーキングとは何が違うのか？ ２つとも２本のポールを使って歩きます。 簡単に、ひと言で…

現役シューズ販売員のダッチーです。 先週、東京では春一番が吹いたそうですね。 そろそろダウンジャケットから ステンカラーコートに変えてみました。 (コートの中はまだまだ春じゃないですが。笑) さてさて このブログタイトルにもある『ポールウォーキン…

今日からこちらでブログ始めました。 現役シューズ販売員のダッチーです。 (プロフィール見てください) ランニング歴10年の私なんですが、 この度ある人からのススメで ポールウォーキングを始めることにしました。 ポールウォーキングとは何ぞや??? ランニ…